Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 125,34g | Carb: 299,45g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: CREA Pane Bianco, 00, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Carnaroli, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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