Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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930 kcal
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Gras: 18,48g | Prot: 52,64g | Carb: 132,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Land Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Yogurt Bianco Biologico Magro, Caffè Espresso, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Cena: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Arance, Malga Paradiso Margarina Omega Vit, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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