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2gg di bagordi !!!
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 42,82g | Carb: 117,97g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uva, Melanzana, Pane Bianco, Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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