Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2876 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 147,18g | Carb: 449,39g.
Colazione: Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Hero Marmellata Light Mirtilli, Coop Farro Perlato, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini. Cena: Arance, Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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