Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 134,17g | Carb: 129,05g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Foodspring Protein Pancakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Carne in Gelatina, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Pere, Tre Mulini Crackers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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