Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 146,11g | Carb: 128,24g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Pane Integrale, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Chef Besciamella, Finocchi Bolliti, Costine di Maiale. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si&no al Riso Nero, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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