Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 91,25g | Carb: 148,06g.
Colazione: Hero Miele, Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Mandorle. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Molino di Ferro Polenta Istantanea. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Colussi Oswego, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di feds.mol
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