Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 72,55g | Prot: 110,66g | Carb: 252,56g.
Colazione: Aptonia Whey 3 Chocolate, Tutti in Forno Amaretti, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Tutti in Forno Amaretti, Mulino Bianco Biscottone, Evrofarma Ariston Greek Yoghurt 0%, Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini. Cena: Tutti in Forno Amaretti, Motta Panettone, Uovo Sodo, Il Picchio Cetrioli Croccanti, Cipolle Rosse, Bofrost Delizie Dell'orto Pastellate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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