Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 22,20g | Prot: 116,03g | Carb: 134,16g.
Colazione: Arance, Pere, Caffè Espresso, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pasta Integrale, Lattuga, Prozis Ketchup Zero, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Grigliate, Natural Zero Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bresaola, Arance, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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