Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3623 kcal
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Gras: 100,73g | Prot: 198,15g | Carb: 474,25g.
Colazione: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, Esselunga Noci Sgusciate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo MIO, Zucchine. Snacks/Altro: Artebianca Biscotti di Farro, Bistefani Krumiri Classici, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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