Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 71,08g | Carb: 166,25g.
Colazione: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Myprotein Omega 3, из Вологды Пахта, Овсяная Каша на Воде, Бутер с бананом. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Грудка Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Окей Груша Конференс, Капучино, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Окей Манго. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|