Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 148,76g | Carb: 216,34g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Pranzo: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Pane Bianco, Patate al Forno, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Banana, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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