Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 132,64g | Carb: 383,37g.
Colazione: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Aptonia Proteine Whey 3 Vaniglia, Paneangeli Colla di Pesce, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero Semolato. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Fiorucci Prosciutto Cotto, Auchan Farina di tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Auchan Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Morato American Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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