Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 118,98g | Carb: 225,91g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Куриное Филе, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Schwarz Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Курага, Славянские Традиции Творог 5%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zahara87
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