Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 63,77g | Carb: 119,62g.
Colazione: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Перловка, Томское Молоко Масло Топленое. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Altro: МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|