Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 21,01g | Prot: 39,95g | Carb: 265,94g.
Colazione: Малиновое Варенье, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Травяной Чай, Вода. Pranzo: Лимак Хлеб Подовый, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Cena: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сахар, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вода, Рот Фронт Карамель Мятная, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Варенье, Лимак Хлеб Подовый, Чай, Вода. Di più...
|
|
1855 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 26 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|