Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 60,89g | Carb: 185,60g.
Colazione: Thomy Remoulade, Actimel Multifrucht, Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Pranzo: Äpfel, Banane. Cena: Mais, Güstrower Schlossquell Himbeer Brause, Käse, Salsa, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, KFC Sour Cream, Vinaigrette Dressing, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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