|
🙂
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 65,70g | Carb: 121,45g.
Colazione: Чай, Растительное Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Атаг Укус Женщины, Батон, Котлеты куриные с аджикой 30.01.19. Cena: Зерница Булка Сдобная. Snacks/Altro: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
01 feb 19 da utente: strnsta
|
Алён, круто! Каждый день прям отвесище! 👍
01 feb 19 da utente: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|