Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 111,92g | Carb: 188,44g.
Colazione: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сливочное Масло, Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bio Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Фруктоза, Fine Life Хлопья Овсяные. Pranzo: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Морковь, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Изюм (без Косточек), Рис Вареный. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|