|
Peso relativo ad oggi dopo abbuffata del giorno di mercoledì ovvero due giorni fa. solito schema grande tristezza e quindi sono ricorsa al cibo.
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 22,36g | Prot: 67,62g | Carb: 190,07g.
Colazione: Wasa Integrale, Hero Light Fragole, Alpro Soya Soya Light. Pranzo: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Lattuga, Lidl Gallette di Riso, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Melinda Mela, Lidl Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva, Spinaci, Carote, Zucca, Cicoria. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Pere, Prozis Zero Snack Brownie. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|