Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 108,20g | Carb: 111,17g.
Colazione: Финик, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Подкопченная, Жареное Яйцо. Cena: Дарман Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _womenpm_
|