Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 171,52g | Carb: 179,12g.
Colazione: Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Germinal Fiocchi di Avena, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Pranzo: Mele (senza Buccia), Fiorentini Bio Gallette Mais, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fesa di Tacchino. Cena: Arrosticini di Pecora, Cavolfiore, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alerassu
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