Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3634 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 192,91g | Carb: 573,47g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Primae Natur Sfogliatine di Mais Bio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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