Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 131,45g | Carb: 293,58g.
Colazione: Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Coop Clementine. Pranzo: Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, CREA Pane Bianco, 00, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro. Cena: Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Pane Bianco, 00, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, INRAN Salmone, Fresco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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