Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 42,87g | Carb: 135,77g.
Colazione: French's No Salt, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Nopales (Without Salt, Cooked), Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Olive Oil. Pranzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Green Peppers, Onions, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Sweet Red Peppers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Hass Avocado, Canola Vegetable Oil. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 2 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Thanks keyren77. Really raining (thank God), but cold. Just turned the heat on.
02 feb 19 da utente: Kenna Morton
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My area doesn’t flood per sea, but has gotten over the curbs a few time. How about you keyten77? I just got the flas flood warning signal as well.
02 feb 19 da utente: Kenna Morton
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Storia del Peso di Kenna Morton
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