Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 63,77g | Carb: 87,82g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Торт Сливочный Фунт, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Сметана, Овощной суп с курицей., Творог 5%. Cena: Сладкий Красный Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|