Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 44,10g | Carb: 49,79g.
Colazione: Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytin. Pranzo: Kiraz Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
jale geçen verdiği 1 kilodan hızını almamıştı durmadan iniyordu 😁✌✌💪 tebrikler
03 feb 19 da utente: hayallerin kadar ye
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03 feb 19 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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