Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 166,52g | Carb: 340,43g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Primae Natur Sfogliatine di Mais Bio, Uovo. Cena: Prosciutto Cotto, Uovo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Emcore Absolute Bar, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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