Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 95,89g | Prot: 106,59g | Carb: 101,58g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыробогатов Сыр Мааздам, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью. Cena: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Семга Запеченная. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Петмол Сливки 33%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|