Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 110,25g | Carb: 182,93g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Valsoia Soya Light, Hero Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Fiorentini Bio Gallette Mais, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Gustato Polpa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Cena: Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Carne, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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