Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 84,80g | Carb: 160,27g.
Colazione: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta, Mela, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Cena: Eurosup Pro Soy Isolate, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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