Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 27,26g | Prot: 51,60g | Carb: 208,10g.
Colazione: Мёд, President Сметана 15%, Гречка Отварная. Pranzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Капусты, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Лосятина. Cena: Варенье, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, President Творог 0,2%, Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, President Творог 0,2%. Snacks/Altro: Мёд, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром. Di più...
|
|
1590 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .k.s.e.n.i.a.
|