Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 33,97g | Carb: 53,09g.
Colazione: Сыр Гауда, Смак Хлеб Кайзер, Обычное Кофе. Pranzo: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogranom93
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