Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 57,65g | Carb: 131,39g.
Colazione: Пирожное Корзиночка, Сыр Маасдам, Велком Сервелат Финский, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Пирожное Корзиночка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Мафины творожные (Поваренок). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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