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No vabbè, ho esagerato ed è sempre un fallimento
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 74,96g | Carb: 131,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut , Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Trenta Formaggio, Parmigiano (Grattugiato), Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Trenta Formaggio, Panino all'olio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna , Tè Limone, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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