Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 152,68g | Carb: 311,16g.
Colazione: Foodspring Whey Protein, Germinal Fiocchi di Avena, Valsoia Soya Light, Caffè Espresso, Hero Miele. Pranzo: Arance, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Bottarga. Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Mondella Riso Basmati, Fiorentini Gallette di Mais, Melanzana, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alerassu
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