Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 55,61g | Carb: 155,24g.
Colazione: Nutella Nutella, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Piadina, Jocca Fiocchi di Latte, Porri, Patate, Vellutata di Zucca. Cena: Bietola Cotta, Patate al Forno, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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