Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 137,41g | Carb: 292,73g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Coop Clementine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: CREA Zucchine, Crude, Mare Aperto Tonno al Naturale, Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Arrosto di Pollo, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Salmone Norvegese Affumicato, CREA Pane Bianco, 00. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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