Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 120,76g | Carb: 145,20g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Mela, Noci, Caffè Espresso, Uovo Sodo. Pranzo: Tre Mulini Pasta Integrale, Natural Zero Salsa Barbecue, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Grigliate, Natural Zero Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Arance, Bresaola, Pane Multicereali, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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