Diario di jmp2004, 11 ott 12

2 cp XL2S
90 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1005 kcal Gras: 37,52g | Prot: 47,31g | Carb: 117,02g.   Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Crema Pasticcera, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Mortadella, Grissini Semplici, Penne, Ceci Lessati. Di più...
2192 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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