Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 226,46g | Carb: 95,84g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Cashew Nuts, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccoli, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Storia del Peso di coach_matb
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