Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 51,01g | Carb: 152,05g.
Colazione: Блины на Кефире, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Cena: Магнит Яблоко, Клементины, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сладкий Красный Перец, Овощное Рагу с Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|