Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3624 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 192,78g | Carb: 570,44g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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