Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 170,32g | Carb: 159,26g.
Colazione: Noberasco Pinoli, Barilla Pan di Stelle Crema, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Cocco, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. Pranzo: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Caco Mela, Costine di Maiale, Avocado, Vale Insalatina. Cena: Zucchine Bollite, Branzino. Snacks/Altro: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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