Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 76,86g | Prot: 85,89g | Carb: 119,28g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Proteine, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Pane Proteico, Mandarino, Cacioricotta, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Bietola Cotta. Cena: Pane d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Melinda Mela, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Perugina Bacio, M&M's Peanut, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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