Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 141,97g | Carb: 127,93g.
Colazione: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Pranzo: Fesa di Tacchino, Polenta al Forno o Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Patata Bollita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Conad Pasta Integrale, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Original, Bresaola, Via Verde Bio Pane Bauletto Kamut. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Piali
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