Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 67,50g | Carb: 114,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Актуаль Сыворотка+Сок Клубника-Малина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пискаревский Биоряженка 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|