Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 83,28g | Prot: 93,27g | Carb: 126,84g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Авокадо, Избенка Сыр Творожный Кремко, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Коломенское Хлеб Украинский. Pranzo: Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Макфа Крупа Ячневая. Cena: Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Altro: Лимон, Сахар, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный, Чай. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|