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Liquidi che ci salutano facili
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2950 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 234,29g | Carb: 388,29g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Fusilli Kamut. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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