Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 147,68g | Carb: 274,62g.
Colazione: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Pranzo: Valbontà Grana Padano, Tre Mulini Pasta Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Prosciutto Crudo, Melanzana, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato. Snacks/Altro: Banana, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cyberbull95
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